Если вы давно хотите заняться йогой, но не знаете - как?? Если вы уже занимаетесь йогой, и стремитесь посмотреть на предмет с новой стороны, узнать много нового -
Набираются 2 группы не более 8-ми человек в каждой:
1. "Хатха-йога – асаны у стены" (как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается йогой). Преподаватель - Герта Майнагашева.
2. "Вводный курс хатха-йоги" (только для начинающих). Преподаватель - Геннадий Николаев.
Что такое интенсив? Это ежедневные занятия в течение 10-ти дней.
Продолжительность каждой тренировки – 2 часа.
Зачем нужен интенсивный курс? Дело в том, что в йоге заметный результат проявляется только при ежедневных занятиях. Именно такие, ежедневные занятия, практикуют индийские йоги. Это уникальная возможность начать занятия с опытным наставником.
Всего за 10 дней вы, научитесь лучше чувствовать и понимать свое тело, а впоследствии более осознанно и эффективно заниматься йогой в группе по обычной поддерживающей системе 2-3 раза в неделю.
По окончании курса все слушатели получают возможность заниматься со скидкой в студии йоги "ЯНТРА".
Запись и справки по телефонам: 287-39-10, 330-33-77, 8965-826-81-70
Write a comment
Елена Андреева (Monday, 27 December 2010 06:59)
Какова стоимость курса и время занятий? Спасибо.
ЯНТРА (ответ) (Thursday, 30 December 2010 16:51)
Елена, можно записаться на интенсив "Базовый курс для начинающих".
Занятия с 3 по 9 января, с 19.00 до 21.00.
С нами можно связаться по тел. 287-39-10,
e-mail: s-yantra@mail.ru